最近回頭想想 發生許多事情
關於我熱臉貼冷屁股的次數已經多到數都數不清了!
老天是否要一直這樣下去考驗我的耐心
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本週菜單如下:週一 公園路 週二 疏洪道 週三體育館慢跑 週四環社子島 週五中正橋 週六qk 週日林口盃~打完收工
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從前有一個故事是這樣說的：
有一群青蛙在比賽誰能爬上最高的鐵塔，比賽開始了，一大群的青蛙看著那高
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紀念麥可傑克森 台灣版「MJ快閃活動」周日台北登場
更新日期:2009/07/17 11:48
影劇中心／綜合報導
美國流行天王麥可傑克森驟逝，全球麥可迷紛紛發起活動，以紀念這位永遠的經典巨星。台灣版「MJ快閃活動」也將於本周日(19日)登場，麥可迷將在國父紀念館、華納威秀廣場前大跳麥可經典作品《Beat it》。
8日瑞典的「紀念MJ快閃活動」順利落幕，不少台灣粉絲看過影片後深受感動，決定響應。麥可過世後，關於他的傳聞不斷，歌迷不忍偶像被汙衊，希望號召更多麥可迷一同參與，以還給麥可尊嚴。
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最近這幾天假日太墮落了! 有點荒廢計劃好的運動菜單
所以黃小翔本週要更努力的減肥實施計劃^0^
以下是本週的菜單:
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本文轉載於http://tw.myblog.yahoo.com/oppressor-1120/
腹肌妖怪部落格^0^
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今天跟番賣阿姐 孟江鳥一起跑慢跑
沒想到卻遇上個破財的事情 所幸最後處理的一切平安 無事~
說實在的我還算幸運的說~~~XD 花錢消災 花錢消災
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七月份本部門有兩位壽星一位是雅珍姐 一位是雅芳姐
在兩位壽星的選定下 本月慶生我們來到公司附近的闔家牛排一同吃飯 慶祝
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最近由於膝蓋附近肌肉受傷的關係 讓我漸漸體會 能夠騎平路的幸福
也是因為這樣 漸漸的減少爬坡的次數~
今天暫定騎乘平路休閒 加上看到 不太喜歡的路線 天生判逆的性格也就展現出來
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由於六月份與車隊的朋友們約好要去吃一頓好料的
於是我就計畫在六月底考完試去發福漢堡墮落一下
不過計畫永遠趕不上變化 因為變形金剛2太夯了 就不小心延期到7/10的今天囉!
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黃小Showの金控業務 (2)