***參與活動時 煩請隨身攜帶星光安全卡 新車友請向領隊索取,若有車衣者,請著車衣參與活動*****

活動日期:11/8 (六) 石門壩頂

集合地點:新莊藝文中心(中平路上)

集合時間:06:00

出發時間 : 06:10

活動領隊:克里斯

活動費用 :250元

行程參考 :新莊文藝中心->新樹路->右轉大安路->左轉佳園路->台七乙->三民右轉台七線->左轉環湖公路(桃63,懷德路)->阿姆坪->龍珠灣->石門水庫後門->石門壩頂,約48KM。
走台四線接大鶯路,大安路,新樹路回新莊文藝中心大約 為 39KM,全程約為97KM。

PS:請攜帶健保卡、平安卡及備妥前後燈、安全帽,謝謝!!

腳力分級:★★★★,請查閱星光團腳力分級制度表

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有興趣的朋友~可以直接msn聯絡:

Lynn:starrycycling@hotmail.com
文宗:hwt90@cs.ccu.edu.tw

注意事項:
1. 行前記得先檢察胎壓
2. 請務必隨身攜帶身分證、健保卡。
3. 請依交通規則騎乘,在馬路騎車嚴禁併排行駛並靠邊行駛。
4. 下坡請務必減速慢行,與前車保持適當之安全距離,並嚴禁競速及不當超越前車。
5. 請務必安裝前後燈。
6. 請務必戴安全帽及手套。
7. 請隨車攜帶內胎、補胎片、挖胎棒、打氣筒。
8. 團體行進中 勿尾隨機動領隊 請跟隨領騎前行 十字路口聽候領隊指引快速通過
9. 大行活動或長途活動 為維護團體行程順暢 務必聽取領隊建議 變更方式抵達目的地

建議事項:
1. 請隨身攜帶行動電話,以利聯絡。
2. 如有個人隨身藥品,請隨身攜帶。
3. 參與各項活動請量力而為,活動過程中如身體不適,請立即告知主辦人或同行車友。
4. 適時攜帶外套、雨衣,以備不時之需。
5. 依個人需求 攜帶香蕉、巧克力、運動飲料,以便適時補充熱量與水份。
7. 依各活動內容攜帶適量現金、提款卡及信用卡各一張。
8. 出發前告知家人參與之活動內容及行程,如需緊急聯絡時,以避免被誤會為詐騙集團。

有興趣的朋友 參考看看~或您有更好的行程歡迎提供給大家喔!

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    ckiew915 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()